Gosiu z tym parciem na chleb bardzo Cię rozumiem, mam to samo. Dla domowników od kilku lat piekę chleb pełoziarnisty na żytnim zakwasie i kiedy w domu zaczyna pachnieć tak jak kiedyś w piekarni z mojego dzieciństwa i tak pieknie pachnie i pachnie, to oczami wyobraźni widzę taką grubą pajdę cieplego chleba posmarowaną grubo masłem extra i....... [...]
W sklepiku blisko domu mam dostępne pieczywa Oskrobi. Zastanawiam się który z tych chlebków będzie zdrowszy: - CHLEB ŻYTNI RAZOWY (czerwone opakowanie 300g) - CHLEB ŻYTNI PEŁNOZIARNISTY (zielone opakowanie 450g) oba pieczywa w opisie podają że są na naturalnym zakwasie i bez polepszaczy&konserwantów. który z nich wybrać?
[...] kcaal i nie musisz sie martwic o to ile i gdzie spalasz kcal. ja bym wprowadził takie zmiany: 05;30 nic nie jem rano,ale troche mi brakuje kalorii jeszcze,więc 2 jajka,chleb i pomidor powinno być okej chyba? chleb razowy bym proponował i do tego zdrowe tłuszcze jeszcze, np orzechy włoskie laskowe 07;00 chleb staropolski(ciemny,na [...]
[...] curry z zielonym groszkiem i brokułami/duszona pierś indyka w gęstym sosie winno-cebulowym ) ( te "kanapkowo-sałatkowe" to: bułka orkiszowa/grahamka/własnoręcznie pieczony chleb razowy pełnoziarnisty ma zakwasie/oryginalny chleb litewski/pełnoziarnisty bajgiel + sałatka z pieczoną polędwiczką wieprzową w sosie BBQ/sałatka z grillowaną piersią [...]
[...] do teatru :-)) Sobota ciągi z dziś przełożyłam na jutro, żeby jeszcze odpocząć za to wsiadłam na rower i zrobłam pętelkę (20km) połączoną z zakupami na Jadłostajni wzięłam chleb żytni na podwójnym zakwasie ciasto drożdzowe z truskawkami w środku i kimchi pikantne dziś w Gdyni cudawniaki więc będzie jeszcze spacerowane i polowanie na wianek :D [...]
Pesta bardzo, bardzo Ci dziekuje:) Tak, jem tak glodowkowo od kiedy pamietam, wiec na pewno gwaltowny skok kalorycznosci nie jest dobrym pomyslem. Generalnie to tego zwiekszania kalorii to ja sie boje:):) Metki i sklady czytam uwazanie, przy kazdych zakupach- za duzo mam alergii pokarmowych,zeby tego nie robic}:-( Chleb pieke sama lub podbieram [...]
sama piekę chleb i mogę powiedzieć, że nie masz się co martwić nawet jak trochę inna temperatura będzie. Raz trzymałam chleb dwa razy dłużej, bo o nim zapomniałam %-) i i tak był dobry :-) (mówię o żytnim na żytnim zakwasie)
[...] nie haruję jakoś strasznie,dzisiaj udało mi sie nawet zdrzemnąć pół godzinki;) diete zmieniłem tak 05;30 nic nie jem rano,ale troche mi brakuje kalorii jeszcze,więc 2 jajka,chleb i pomidor powinno być okej chyba? 07;00 chleb staropolski(ciemny,na opakowaniu pisze o mące żytniej,pszennej i zakwasie żytnim) - nie było razowego w [...]
[...] to już się poświęcę i zapalę tego fajka na przystanku Marcin nie masz się czym przejmować jeśli mi wszystko zostanie na takim poziomie jak teraz Martusia dziękuję wygeneruję moc od razu jak przyjdzie, trzeba będzie zrobić koniecznie trening Wczoraj kupiłam chleb razowy "na naturalnym zakwasie", skład: m.in. mąka pszenna, drożdże
[...] wzdętego brzuszyska. Muszę pomyśleć nad urozmaiceniem miski. W weekend nie miałam możliwości kupna większej ilości różnego mięsiwa, ale chcę to zmienić. I chodzi za mną chleb bezglutenowy - znalazłam fajnie wyglądający przepis, na bezglutenowym zakwasie. Z tym że w mojej mieścinie mąki takowej nie znajdę @@-) A potrzebuję 3: gryczaną, [...]
Odżywka białkowa na noc jest zbędna ( do tego kdf %-) ). Chleb słonecznikowy do wymiany, wybieraj na naturalnym zakwasie z jak najkrótszym składem (mąka razowa, sól, zakwas, ostatecznie drożdże). Nabiał wybieraj pełnotłusty albo półtłusty, odtłuszczone są wysoce przetworzone. Warzywa powinny stanowić część każdego posiłku, owoców praktycznie nie [...]
[...] jakie maja IG ale kiedys Weronika pisala, ze im bardziej cos sie do zebow klei tym ma wyszsze IG i tym jest gorsze, wiec lapiej upiec raz na jakis czas poprostu sowj wlasny chleb.. a dla tych, ktorzy mieszkaja blisko granicy z niemcami, wypatrzylam w ALDI-ku mieszanke chlebowa (do upieczenia) ktora jest na wysuszonym zakwasie i nie ma cukru [...]
chleb mój mój :-) tylko strasznie malutki mi wychodzi.... surówka jest dziś kupna, ale nie tej firmy ( innej w spisie produktów nie znalazłam) sprawdziłam skład : kapusta biała, marchew, ogórek, koper, olej, przyprawy 100g-88kcal B:0,7g W:3,0g T: 7,1g PS. Zastanawiam się czy DOZWOLONE jest na śniadanie grzanki z tego chleba za zakwasie (mój [...]
[...] natomiast korzeniowe (marchew, burak), strączki, ziemniaki, bataty, awokado oraz duże ilości tych niskokalorycznych (np. pomidorów) - już wliczaj. Wędliny, jasny chleb, otręby - do wywalenia. http://potreningu.pl/articles/4780/biale-czy-ciemne-pieczywo Chleb najlepiej na naturalnym zakwasie, razowy, bez konserwantów, tłuszczu, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Cześć, chleb to pieczona domowo bomba składająca się z samych ziaren, na naturalnym zakwasie, bez żadnych polepszaczy czy czegokolwiek. Zamiast polędwicy jakiś kurczak? 2. Znów - jakieś mięcho? 3. i 4. Oliwa i jogurt dają mi to, że nie jest to sucha pasza, tylko coś innego. Jem to w pracy (tak samo jak posiłek 2), więc muszę się jakoś [...]
Zastanawiam się teraz czy jeżeli zrobię zakwas z mąki gryczanej to mogę na nim zrobić chlebek ryżowy ? ? Ja piekę chleb bzglutenowy zawsze z mąmi mieszanej. Chleby bezglutenowe są na ogół mieszane. Mnie zakwas bezglutenowy (gryczany) nie dzwignął chleba jak trzeba... ale i po drożdżach wszystko się rozsypuje w palcach, dodawałam wszystko i siemię [...]
Uff ulżyło mi troszkę, bo już myślałam, że mnie wywalicie na zbity pysk ;) Taka trochę płochliwa jestem :) Mięsa faktycznie mało było wczoraj - nie chciałam jeść sklepowego, a tylko takie miałam. Dziś na szczęście piekę szynkę, będzie mięcho. Chleb jest zawsze domowy za zakwasie, jajka wiejskie i mleko też najczęściej od prawdziwej krasuli. To tak [...]
ja wlasnie taki robie - zytni na zytnim zakwasie. Czyli jaki czas myslisz? Spokojnie godzinke? na trzeciej kropce? marna ze mnie kucharka, ale juz mam taka chec na chleb, ze musialam sie w koncu zmobilizowac ;)
Chleb pszenny ale na wiejskim zakwasie, grzechem by było nie zjeść+kiełbasa tatrzańska :-) http://www.editer.pl/fotka/d706cd4c09e41fc839bad925ffd102cf_1.jpg Ed Miały być kiełbaski z ogniska, ale gnojki uparły się na kanapki z tatrzańską więc wujek ma g...no do gadania %-) dla nich po kanapce, for me zwei känapken und twarożkien z wpc [...]